日常の気分を簡単リセット
皆さんはどのような方法でリラックスしていますか?温泉やアロマもリラックス出来ますね♪
仕事が終わって帰宅しても仕事の事を考えてしまったり、時間を気にして動かなければならない日々…
自分も仕事や時間に追われる時もあります。
自分は「忘れると決めた時は完全に忘れる」事にしています。しかし変わらない生活だと中々忘れる事が出来ません……。
そんな時はキャンプなんていかがでしょうか?
薪に火を付けユラユラする炎を眺め…時々パチッと鳴る薪の音…そこに1杯の珈琲を用意して…ゆっくりと飲む……ふう。
自分はこの方法で気持ちをリラックスさせています。
リラックスしたい時は静かな空間でゆっくり過ごしてみるのも良いと思いますよ(*´∀`*)